Cykeltalangen Marcus Streiffert hade på bara några år gått från glad
motionär till fullfjädrad elitcyklist. Med siktet inställt på
topp-10-placeringar i de lopp han planerade, följde han ett stenhårt
träningsprogram vid sidan av sina universitetsstudier på heltid.
Utlandsläger med distansträning varvades med intervaller framför TV:n på
trainern. Träningen var tuff och vilan minimal. Men allt har ett pris.
Efter att som en av få cyklister ha klarat Vätternrundan på mindre än 7
timmar fick han det svart på vitt: han var utbränd.

Det här är boken om
vägen tillbaka. Från sängliggande på sjukhusets hjärtavdelning och
panikångestattacker till cykelglädje och balans mellan träningsdos,
vardagsliv, umgänge och vila.

Författare: Marcus Streijffert

Provläsning: Utbrändheten
ISBN: 9789187523366
Bandtyp: Mjukinbunden med 151 sidor