18 smarta rörelser

18 smarta rörelser

18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål I ett utvecklingssamtal fick Torgny veta att sonen Nicklas inte hängde med...

149.00 kr

132 i lager

18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål

I ett utvecklingssamtal fick Torgny veta att sonen Nicklas inte hängde
med i klassen. Han hade svårt att läsa, räkna, skriva och koncentrera
sig samt var överallt i klassrummet. Förståelse för systemisk
hjärnforskning och specialintresse för hur rörelser stärker hjärnan gör
att Torgny börjar dagen med olika rörelser. Något han också brukar
rekommendera idrottare och ledare i näringslivet att göra för att
hantera press, stress och prestationer. Vad skulle kunde hända om
Nicklas provade rörelserna?

Resultaten lät inte vänta på sig. Efter ett
tag började Nicklas läsa och räkna, blev lugnare i klassrummet och hade
alla rätt på veckans ord. Torgny blev nyfiken, hade fler upplevt
liknande resultat? Det visade sig att specialläraren Inger Knutsson
hjälpte barn till lugn, ro och lärande i skolan med hjälp av liknande
rörelser. För Torgny och Inger blev första mötet starten på en lång resa
inom fysisk och mental hälsa med sikte på att uppfylla läroplanens
Skolan ska sträva efter att erbjuda alla elever daglig fysisk aktivitet
inom ramen för hela skoldagen.

Det blev också starten på
CreativeChildren:Camp®, helgkurser för familjer med bland annat massor
av långsamma rörelser för att hjälp barn och vuxna hantera en allt
snabbare värld. Rörelserna är ibland så enkla att göra att de kan
uppfattas som svåra. Därför brukar Torgny och Inger få frågan Har ni
någon bok som visar rörelserna?Här är den boken. Eller, här en den
nya upplagan av boken eftersom den första sålde slut. Enkla förklaringar
till hur och varför Torgny och Inger använder rörelserna varvas med
tydliga beskrivningar i text och bild. Rörelserna fungerar lika bra för
att bryta stillasittandet på jobbet, sätta fart på veckomötet eller
konferensen. Och för att hantera press, prestationer och presentationer.
Eller skapa fokus, lugn och kraft i omklädningsrummet inför en tävling
eller match. Vi lovar, det är lättare GJORT än sagt!


Författare: Torgny Steen

Författare:
Inger Knutsson

Provläsning: 18 smarta rörelser
ISBN
: 9789187523137
Bandtyp
: Spiralbok med 72 sidor

ISBN: 9789187523618
  • Order packas nästkommande vardag.
  • Alla varor skickas med Postnord hem till dig eller till utlämningsställe (vid större paket).
  • Leverans med Postnord tar normalt 3-7 dagar.

För att ta del av leverans- och köpvillkoren  i sin helhet läs mer här.

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”18 smarta rörelser”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *.