Cykeltalangen Marcus Streiffert hade på bara några år gått från glad motionär till fullfjädrad elitcyklist. Med siktet inställt på topp-10-placeringar i de lopp han planerade, följde han ett stenhårt träningsprogram vid sidan av sina universitetsstudier på heltid. Utlandsläger med distansträning varvades med intervaller framför TV:n på trainern. Träningen var tuff och vilan minimal. Men allt har ett pris. Efter att som en av få cyklister ha klarat Vätternrundan på mindre än 7 timmar fick han det svart på vitt: han var utbränd.
Det här är boken om vägen tillbaka. Från sängliggande på sjukhusets hjärtavdelning och panikångestattacker till cykelglädje och balans mellan träningsdos, vardagsliv, umgänge och vila.
Författare: Marcus Streijffert
Provläsning: Utbrändheten
ISBN: 9789187523366
Bandtyp: Mjukinbunden med 151 sidor
Utbrändheten, och vägen tillbaka som människa och idrottare
- Artikelnummer: 9789187523366
- Lagersaldo: I lager
-
129.00 kr
- Exkl moms: 121.70 kr
Relaterade produkter
Livet hivet döden
Peter är nyskild och har en dotter som han älskar ..
149.00 kr Exkl moms: 140.57 kr