Kärlek som håller : skapa relationer som stärker din hälsa är en självhjälpsbok av psykoterapeuten och författaren Åsa Jonsson. Boken gavs ut i april 2026 och ger verktyg, exempel och praktiska övningar till par som vill bygga en tryggare och mer levande relation.
– Relationer handlar inte om att aldrig tappa kontakten, utan om att våga hitta tillbaka till varandra om och om igen. Vi formas i relationer – och det är också där många av våra sår kan börja läka, säger Åsa Jonsson.
Författaren bor i Stockholm och är legitimerad psykoterapeut och filosofie kandidat i psykologi, med vidareutbildning inom EFCT, sexualitet och samliv, schematerapi, MBT, EMDR och IFS samt är handlar- och lärarutbildad i psykoterapi.
– Boken riktar sig till alla som vill förstå sig själv och sina kärleksrelationer på ett djupare plan. Det gäller oavsett om relationen befinner sig i en kris, präglas av återkommande konflikter eller om man vill fördjupa den kontakt och trygghet som redan finns.
